再開
昨日のブログで走り始めたと書きましたが、それだけではなく、週末当たりにどこか時間を貰ってジムにでも通おうかなと思っている次第です。

勿論毎週行くわけにはいきませんから、良くて月2、まぁ月1良ければいいかな?位で考えています。
最近腰痛も酷くなってきており、身体全体の筋力が落ちているんだと思います。

ここらで身体にカツを入れないと…!

でもまぁ手始めに、娘が寝た後にでも、家の周辺をジョギングするのが手っ取り早いかな。
Comment:
2015/05/20 7:42 PM, 隣の島の後輩君 wrote:
ジムいきましょう!
私も週2くらいでいっていますが、それ以上に食べたり筋トレしまくり体重へりません(笑)

体絞る用のプロテインに変えて、6月からそばダイエットしてバッキバキの腹筋目指します!

勝負です(笑)!
2015/06/04 7:30 PM, 陰陽師 wrote:
>後輩君

ジム行かんとなぁ…。とにかく走るという強い意志がなきゃね。でも、まだ重い腰を上げられずにおる…。
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